Medicinlabda, bőr, 1-5kg, Salta
A medicinlabdát nagyon sok féleképpen lehet használni. Használhatjuk súlyzó helyettesítőként, olyan gyakorlatok során, ahol fontos a kéz megfelelő tapadása. Lehetséges olyan gyakorlatok kiegészítőjeként, amiknél az a célunk, hogy növeljük az intenzitást. Mivel labda alakú, ezért akár koordinációs képessége fejlesztésére, vagy az egyensúly javítására is megfelelő választás.
Választás során érdemes mérlegelnünk, hogy milyen feladatokra akarjuk használni. Mivel az alsótest izmai erősebbek a felsőtestéhez képest, azért érdemes nehezebb labdát választani például guggoló feladatokhoz.
A medicinlabda bőrből készült. Öt féle, választható súllyal.
Súlyok: 1kg, 2kg, 3kg, 4kg és 5kg.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.